Ich habe (zu wenig) Muskeln

Ich bin alt, sagt mir mein Körper. Zu alt, um acht Mal eine Downhillstrecke runterzutrailen, -surfen und -ballern. Vor allem dann, wenn sie mein Fahrkönnen durchaus herausfordert, muskulär wie mental. Die Konzentration ist es, die einem irgendwann den Stecker zieht und Fehler machen lässt. Und angesichts meiner miesen Bremse (Hayes Stroker Trail), die nach ein paar Metern Falllinie schlicht keine Wirkung mehr zeigt, sind auch die Muskelbereiche, die den größten Kraftaufwand zu erbringen hatten, schnell identifiziert: Hände und Unterarme sowie Schultern. Und die machen sie heute überdeutlich bemerkbar… Den gut trainierten Beinen macht die ständige Stoßdämpferei nichts aus (man fährt ja alles im Stehen), aber die Arme düften gern mal ein paar Hanteln aus der Nähe sehen. Ab auf die Todo-Liste!